如果你参加任何级别的体育比赛，或者只是喜欢锻炼，你就会知道表现是关键。好消息是，可穿戴运动技术能够让你的表现更上一层台阶。
可穿戴运动技术横跨许多不同的类别。这些类别包括:
Smartwatches
智能手表是智能手机技术的一个合理延伸。现代智能手表与我们许多人所熟悉的只有计算等基本功能的设备相比，已经走过了漫长的道路。现代智能手表设备就像一台可穿戴电脑。与智能手机一样，智能手表也使用移动操作系统，能够支持移动应用程序。从运动表现的角度来看，智能手表，根据它们的特点，是一个非常有用的工具。这在一定程度上是因为智能手表型号能够进行健身跟踪，让你在锻炼时监测自己的表现。
创新服装
最好的技术肯定是能够发现问题并帮助解决问题的技术，而在运动服装方面，一项值得庆祝的技术解决方案是身体反应服装。运动服装能对身体的温度和汗液水平做出反应，它利用了吸湿面料和热技术。吸汗面料对我们身上的汗液做出反应，把汗液移到衣服表面蒸发掉。这不仅能让我们在运动时保持干燥和凉爽，还能防止摩擦，因为摩擦会很疼。热能技术，顾名思义，是在寒冷的环境中锻炼时保持身体温暖。如果你在户外运动，你的身体可能会受到冬季寒冷天气的影响，所以保暖服是一个理想的选择。与“冬衣”的形象截然不同，运动员的保暖装备更轻，所以性能不会受到影响。
智能服装是可穿戴运动装备的另一项创新。智能服装可以在你运动时监测你的呼吸水平和心率，有些产品甚至可以监测你的姿势。因此，智能服装的功能是显而易见的，但如果你认为自己穿起来不好看，那么请三思，因为智能服装强调的是时尚时尚的设计。
运动鞋的创新也非常重要。耐克开发的气垫技术是最大的创新之一，但技术对运动鞋的另一个影响领域是使用的材料，聚酯材料被用于提供更大的运动和保护。例如，由于凯夫拉纤维的强度是皮革的十倍，它可以加强运动员的鞋子，并帮助保护脚。
压缩穿
可穿戴的运动装备并不一定要高科技才有效，压缩服就是一个很好的例子。一个列表的功能紧身衣包括对肌肉拉伤或疼痛的运动员的压迫和支持。压缩服的其他特点还包括，由于使用了最先进的面料，可以消除运动过程中积累的异味，以及防止紫外线照射。只举一个特定的压缩穿着产品的例子，以压缩腿袖为例，它是理想的提供压缩和支持全天，而不仅仅是在锻炼时。腿袖可以帮助从拉伤和受伤中恢复，也可以在你恢复锻炼时提供持续的支持。压缩穿着还包括膝盖、肘部、全臂、手腕、脚踝和全芯袖，以及背部支撑和袜子、上衣和下装。
未来
无论怎么想象，预测未来的可穿戴运动技术都不是一门精确的科学，但如果你喜欢猜测，那么你可能会考虑人工皮肤或电子皮肤之类的东西，科学家们目前正在开发这种东西。电子皮肤由可弯曲的电子电路组成，直接应用在皮肤上，将皮肤有效地变成一个触摸屏设备，能够监测人类健康，进而监测运动表现。以前，制造有效电子皮肤的努力使用了硅等无机材料，但最新的研究集中在使用有机材料，如特殊塑料和类型的碳，以获得更大的灵活性。
可穿戴运动技术有许多不同的形式，但共同的目标是支持和帮助提高运动成绩。
